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Convivir – Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos - Convivir Luis Rojas Marcos, ha publicado el pasado año, en el mes de febrero, un libro titulado “Convivir”, donde nos relata las dificultades que a veces se presenta en la convivencia diaria.
Todos nacemos con la capacidad de amar y de dejarnos amar. Necesitamos a los demás y dependiendo de la forma que tengamos de relacionarnos, nuestra vida será más o menos gratificante. Existen conductas interfieren seriamente en nuestras relaciones afectivas y en nuestra convivencia diaria. Los miedos y las ansiedades son una de las causas más frecuentes de esta alteración en nuestro equilibrio emocional.
Toda nuestra conducta se forja durante nuestra infancia, siendo de gran importancia la familia y la figura materna. Un niño enfadado, un niño triste o un niño apático, se convierte en un adulto inseguro, donde la aparición del miedo y de la ansiedad es más frecuente que en un adulto que en su infancia fue optimista y seguro de si mismo.
Está comprobado que la capacidad de ayudar y de perdonar, nutre la autoestima resultando más gratificante la convivencia.
La persona vitalista tiende a dedicar más tiempo a las actividades sociales, por lo que aumentan sus posibilidades de conocer y diversificar todos estas fuentes de convivencia, al contrario que una persona solitaria.
Aprender a convivir requiere una gran dosis de sinceridad, optimismo y flexibilidad. Debemos ser conscientes de que necesitamos de los demás, para nuestro propio enriquecimiento y el de la especie.

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La Mancha y las Circlesongs de Bobby McFerrin.

60358822 Domingo. Las 9:30 de la mañana. Conduzco bajo una lluvia suave pero pertinaz, insistente. Disfruto de la suavidad de la marcha. El vehículo se desliza como sin tocar la carretera bien asfaltada pese a ser una comarcal. No subo de 80. No tengo prisa. Kilómetros y kilómetros de carreteras dibujadas con tiralíneas. Infinitos paisajes de la Mancha que se disuelven en la niebla. Miríadas de cepas perfectamente alineadas sobre la tierra roja. Tras un cambio de rasante y la única curva del recorrido el paisaje cambia y las viñas se transforman en almendros en flor. La blancura de los árboles se confunde con la de las nubes. En el CD del coche suena “Circlesongs” de Bobby McFerrin.

Música con raíces en áfrica, repetitiva, obsesiva, casi cataléptica. No hay instrumentos, ni falta que hacen. No se nota su falta. La voz humana consigue todos los registros. Coros y melodía… ritmo y percusión…

Los paisajes muy abiertos, con horizontes lejanos, paradójicamente invitan a mirarse hacia adentro, a la soledad y al encuentro con uno mismo. Circlesongs es la música adecuada. El ritmo que marcan las voces y a veces las palmas invita a moverse, pero su estructura, más que circular, en espiral, te conduce hacia tu interior. Al autoanálisis, a tu yo mas íntimo.

Circlesongs es lo que no debes perderte de Bobby McFerrin.