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Convivir – Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos - Convivir Luis Rojas Marcos, ha publicado el pasado año, en el mes de febrero, un libro titulado “Convivir”, donde nos relata las dificultades que a veces se presenta en la convivencia diaria.
Todos nacemos con la capacidad de amar y de dejarnos amar. Necesitamos a los demás y dependiendo de la forma que tengamos de relacionarnos, nuestra vida será más o menos gratificante. Existen conductas interfieren seriamente en nuestras relaciones afectivas y en nuestra convivencia diaria. Los miedos y las ansiedades son una de las causas más frecuentes de esta alteración en nuestro equilibrio emocional.
Toda nuestra conducta se forja durante nuestra infancia, siendo de gran importancia la familia y la figura materna. Un niño enfadado, un niño triste o un niño apático, se convierte en un adulto inseguro, donde la aparición del miedo y de la ansiedad es más frecuente que en un adulto que en su infancia fue optimista y seguro de si mismo.
Está comprobado que la capacidad de ayudar y de perdonar, nutre la autoestima resultando más gratificante la convivencia.
La persona vitalista tiende a dedicar más tiempo a las actividades sociales, por lo que aumentan sus posibilidades de conocer y diversificar todos estas fuentes de convivencia, al contrario que una persona solitaria.
Aprender a convivir requiere una gran dosis de sinceridad, optimismo y flexibilidad. Debemos ser conscientes de que necesitamos de los demás, para nuestro propio enriquecimiento y el de la especie.

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La Auténtica Felicidad – Martin E. P. Seligman

Martin Seligman - La Autentica Felicidad En este libro, editado en marzo del 2003, el Dr. Martin Seligman, sostiene que la felicidad, no solo es posible, sino que puede cultivarse identificando lo mejor de nosotros mismos y desarrollando estos aspectos. Creó el concepto de “optimismo aprendido”, siendo el máximo representante de la psicología positiva.
Señala la diferencia entre situaciones placenteras (donde el efecto desaparece rápidamente) y las situaciones gratificantes (cuyo efecto es mas duradero y están relacionadas con la generosidad). El estudio ha durado 35 años, comparando el grado de felicidad, con respecto al dinero, salud, matrimonio, vida social, y creencias religiosas. Resultando que poco tiene que ver todo esto con la felicidad, se ha visto que el dinero en un principio puede causar felicidad, pero al poco tiempo se vuelve a caer en el mismo estado de infelicidad. En cuanto a la salud, se vio que estaba más unida a la creencia religiosa, con lo cual se hizo notar que las personas con una cierta creencia son mas felices que las que no la tienen.
En realidad el estudio lo que demuestra es que el grado de satisfacción, el grado de gratidud, y la generosidad nos ayudan a encontrar la auténtica felicidad.
Siempre me interesó el comportamiento humano, tal vez ello fué lo que me llevó a estudiar medicina, sentía una gran curiosidad por entender por que la vida era muy sencilla para unas personas y en cambio para otras eran auténticas tragedias griegas .Por ello estudié el sistema Nervioso a fondo, trabajé en el departamento de Neuroanatomia, luego en un consejo de investigación superior de sistema nervioso, y bueno, las neuronas te cuentan cosas… te explican como sucede cosas, pero la felicidad, solo la podemos encontrar trabajando con nosotros mismos a lo largo de toda una vida, bien… me parece una buena empresa.

Conociendo a Jane Austin – Robin Swicord

conociendoajaneauten-cartel Hace unos días al venir de Madrid, en el Talgo, me encontré viendo esta película de la directora Robin  Swicord que realizó en el 2007.

Una película sin demasiadas ambiciones, amena y con un final políticamente correcto. En ella presenta a cinco mujeres  con sus vidas algo en crisis, que deciden formar un club de lectura para comentar las novelas de Jane Austen.

Durante seis meses se van a ir reuniendo y viendo como actúan los personajes de sus novelas, que sobre todo son mujeres de la inglaterra victoriana, como reaccionan ante crisis parecidas a las suyas, de esta forma se van mezclando sus vidas con la de sus novelas, apareciendo miedos, inseguridades, frustraciones, infidelidades…  A lo largo de estos meses estas mujeres van ir despejando dudas sobre sus propias  crisis a través de los personajes de las novelas. Es una película interesante para los que nos gusta leer, y llegar un paso mas allá. analizar lo que leemos, interpretar la intención del autor, discernir los pensamientos, recuerdos y sensaciones que despiertan en nosotros los acontecimientos narrados y los personajes. Es un entretenimiento amable para una mañana de viaje.

Mujeres enamoradas – D. H. Lawrence.

D H Lawrence - Mujeres Enamoradas Hace unos días fui al cine. La película se titulaba “El curioso caso de Benjamin Button”. La encontré bellísima. Una historia contada dentro de otra historia. Un reloj que anda hacia atrás. Unas experiencias de vejez o de juventud fuera de su lugar, …Los que somos diferentes, nos sentimos solos… pero los que se  creen participes de todo también lo están… comentaba uno de los personajes de su historia.

En otro momento la chica hace unos comentarios sobre  David Lawrence, al que considera un escritor maravilloso, esto me llamó la atención ya que este autor es también uno de mis preferidos. “Mujeres Enamoradas” es una de sus mejores obras. Fue escrita en 1916 y publicada en Estados Unidos en 1920. Posteriormente fue llevada al cine en 1969 por Ken Russell y con ella Glenda Jackson ganó el óscar a la mejor actriz. 

Casi toda la obra es una conversación. Sus personajes solo dejan de hablar para escuchar a otros opinar sobre temas de amor, matrimonio, sexo y muerte. Las conversaciones suceden entre dos hermanas -Ursula y Gudrun- y sus relaciones con Rupert y Gerald. Los cuatro se enfrentan a sus  miedos, pasiones, forma de ver el amor, la libertad, y la búsqueda de una vida más sincera. 

…El hombre enferma y muere por que la vida se aburre de él, avanzar en lo invisible diluirse en la nada universal… opinaba Rupert en una de sus plácidas tardes junto al río.

Vi esta película hace muchos años. Entonces estaba en la universidad. Por entonces buscábamos unas relaciones más sinceras, que nos permitieran ser más libres, buscábamos el sentido a la vida y a la muerte.

…Es imposible conseguir algo nuevo mientras se está apegado a lo viejo, incluso luchar contra lo viejo es estar apegado a ello…