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El Viaje al Amor – Eduardo Punset.

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Una vez más, Eduardo Punset nos cuenta algunos de los secretos del amor, bajo el prisma de la ciencia, de la bioquímica, y del sistema hormonal. Comienza con las necesidad de fusionarse de  los núcleos atómicos para poder formar las primeras moléculas. Nos recuerda una época, donde las primeras células  rápidamente evolucionaron hacia formas más complejas, necesitando fusionarse entre si para iniciar procesos metabólicos más complicados.

“Cada organismo busca ansiosamente en otros la energía que no tiene o la protección ante la incertidumbre”. Compartir la vida es facilitar su supervivencia y su estabilidad. Esta necesidad de fusión la vemos en todas las formas de vida de nuestro planeta. De nuevo nos recuerda la conducta del bebé, lo importante que es sentirse querido y formando parte de una familia, ya que le va a generar una estabilidad y una seguridad para su vida de adulto. El niño en el primer día de colegio, siente tanto miedo a la separación de la madre, como el adulto ante la separación de su pareja, ya que funcionan los mismos circuitos neuronales.

Y si nos explica el amor, no puede faltar hablar del desamor, o la disolución del amor. Pero como algo transitorio, él nos habla de unas etapas, que serían:

– El impulso de fusión, siendo esta una condición inexcusable pera sobrevivir.

– La construcción del nido, que seria una etapa de planificación y organización  para la llegada de unos hijos

– Etapa de negociación, donde los hijos ya se han ido de casa, dejando un espacio, que corre el peligro de ser llenado por el “Desamor”. Es cuando la pareja debe de continuar vivenciando y experimentando juntos esta nueva etapa, con toda sorpresa de la gran aventura que es la vida.

      …Estar preparado para afrontar los acontecimientos es poseer una reserva de virtud.  ( Tao Te King )

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Il y a longtemps que je t’aime (Hace mucho que te quiero) – Philippe Claudel (2008)

Il y a longtemps que je t'aime - Phillip Claudel Título original: Il y a longtemps que je t’aime
País: Francia / Alemania
Productora: Sony Pictures Classics
Director: Philippe Claudel
Guión: Philippe Claudel
Reparto: Kristin Scott Thomas (‘Cuatro bodas y un funeral’, ‘El paciente inglés’) y Elsa Zylberstein (‘Farinelli, el castrado’, ‘El elegido’), Serge Hazanavicius, Laurent Grévill, Frederic Pierrot

 

Juliette (Kristin Scott Thomas) sale de la cárcel tras 15 años de condena y aislamiento por un horrible crimen que le ha costado ser repudiada por su familia y por toda la sociedad. Su hermana pequeña, Lea, que no la ha visto en todos esos años la recibe en su casa, donde vive con su marido, dos hijas vietnamitas adoptadas y su suegro, que no puede hablar debido a una enfermedad.

Juliette, cargada de culpa, acepta la marginación a la que la han sometido y ella misma se mantiene aislada, fuera del mundo. Poco a poco, gracias al amor de su hermana, y de los que la rodean, va estableciendo lazos con el mundo real. Primero con el suegro de su hermana, que no hace preguntas, no quiere saber, y luego, poco a poco, va encontrando alguna persona que puede comprenderla y otras que sin comprenderla, simplemente la quieren.

La interpretación de Kristin Scott Thomas es simplemente estremecedora, y muy bien acompañada por su contenida y muy bien medida hermana pequeña, Elsa Zylberstein. La música es deliciosa y la fotografía muy cuidada. Toda la película es una obra maestra que llega al corazón, que habla de la fuerza del amor, de los lazos de familia y de la amistad. No importa lo que hayamos hecho, si tenemos ayuda y la aceptamos siempre podremos volver a empezar, podremos volver a la vida.

¡Qué lejos está nuestro subvencionado cine español de poder producir una película de este nivel!

Catch the wind – Donovan

Donovan - Catch the wind1. Colours [Original Single Version]

2. Sunny Goodge Street

3. Candy Man

4. Jersey Thursday

5. Universal Soldier

6. War Drags On

7. Do You Hear Me Now

8. Turquoise

9. Josie

10. To Sing for You

11. Donna Donna

12. Why Do You Treat Me Like You Do

13. Catch the Wind

14. Catch the Wind [Single Version with Strings]

 

En el año 1965, un escocés llamado Donovan Phillips Leitch lanzó al mercado su primer LP, “Catch the wind”, “Atrapa el viento”, que fué un gran éxito. Donovan procedía de la canción folk y al evolucionar al pop consiguió un sonido muy particular que hizo de él uno de los principales representantes del movimiento psicodélico de los años 60 y principios de los 70. Su fama no duró demasiado, porque al cabo de unos 7 u 8 años, su sonido se quedó anticuado y perdió interés para el gran público.

Las 14 canciones que Donovan nos regala en este disco saben a 20 años, huelen a hierba y a verano y brillan con los colores del amor, de la paz y de la esperanza de una generación que iba a cambiar el mundo.

 

CATCH THE WIND

In the chilly hours and minutes,
Of uncertainty, I want to be,
In the warm hold of your loving mind.

To feel you all around me,
And to take your hand, along the sand,
Ah, but I may as well try and catch the wind.

When sundown pales the sky,
I wanna hide a while, behind your smile,
And everywhere I’d look, your eyes I’d find.

For me to love you now,
Would be the sweetest thing, ‘twould make me sing,
Ah, but I may as well, try and catch the wind.

When rain has hung the leaves with tears,
I want you near, to kill my fears
To help me to leave all my blues behind.

For standin’ in your heart,
Is where I want to be, and I long to be,
Ah, but I may as well, try and catch the wind.

Por qué somos como somos – Eduardo Punset

Eduardo Punset - Por que somos como somos Este Otoño Eduardo Punset nos ofreció su uĺtimo libro, donde una vez más, como en  sus programas nos explica como funciona nuestro cerebro. Por qué hacemos lo que hacemos. Por que decidimos lo que decidimos, y por que nos resulta tan fácil llegar  a ser infelices.

Él siempre suele decir… ¿Cómo podíamos estar, sin saber que pasaba dentro de nosotros? Creo que seguimos sin saberlo. El cerebro es complejo, las neuronas se comunican, se cuentan historias, las crean, las inventan, las imaginan.

Me ha gustado el capítulo que dedica a los niños. Todo se decide antes de los cinco años. Realmente creo que esto siempre se ha sabido, en todas las culturas, se hablaba de ciclos de cinco o siete años, de hecho a esa edad se realiza la primera comunión en culturas cristianas y otros tipos de iniciación en otras culturas. El cerebro del bebé duplica su peso durante los seis primeros meses y adquiere el 95% de su tamaño al final de los siete años.

Las conexiones neuronales, las vías, los caminos que luego nos facilitarán nuestras vidas, es a esa edad cuando se abren para facilitarnos la felicidad, la confianza y el amor.

Creo que debemos plantearnos seriamente con quién dejamos a nuestros bebés durante este tiempo tan fundamental para su formación. Debemos darnos cuenta que el bebé para su maduración neuronal necesita sencillamente a su mamá.

Convivir – Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos - Convivir Luis Rojas Marcos, ha publicado el pasado año, en el mes de febrero, un libro titulado “Convivir”, donde nos relata las dificultades que a veces se presenta en la convivencia diaria.
Todos nacemos con la capacidad de amar y de dejarnos amar. Necesitamos a los demás y dependiendo de la forma que tengamos de relacionarnos, nuestra vida será más o menos gratificante. Existen conductas interfieren seriamente en nuestras relaciones afectivas y en nuestra convivencia diaria. Los miedos y las ansiedades son una de las causas más frecuentes de esta alteración en nuestro equilibrio emocional.
Toda nuestra conducta se forja durante nuestra infancia, siendo de gran importancia la familia y la figura materna. Un niño enfadado, un niño triste o un niño apático, se convierte en un adulto inseguro, donde la aparición del miedo y de la ansiedad es más frecuente que en un adulto que en su infancia fue optimista y seguro de si mismo.
Está comprobado que la capacidad de ayudar y de perdonar, nutre la autoestima resultando más gratificante la convivencia.
La persona vitalista tiende a dedicar más tiempo a las actividades sociales, por lo que aumentan sus posibilidades de conocer y diversificar todos estas fuentes de convivencia, al contrario que una persona solitaria.
Aprender a convivir requiere una gran dosis de sinceridad, optimismo y flexibilidad. Debemos ser conscientes de que necesitamos de los demás, para nuestro propio enriquecimiento y el de la especie.

La Auténtica Felicidad – Martin E. P. Seligman

Martin Seligman - La Autentica Felicidad En este libro, editado en marzo del 2003, el Dr. Martin Seligman, sostiene que la felicidad, no solo es posible, sino que puede cultivarse identificando lo mejor de nosotros mismos y desarrollando estos aspectos. Creó el concepto de “optimismo aprendido”, siendo el máximo representante de la psicología positiva.
Señala la diferencia entre situaciones placenteras (donde el efecto desaparece rápidamente) y las situaciones gratificantes (cuyo efecto es mas duradero y están relacionadas con la generosidad). El estudio ha durado 35 años, comparando el grado de felicidad, con respecto al dinero, salud, matrimonio, vida social, y creencias religiosas. Resultando que poco tiene que ver todo esto con la felicidad, se ha visto que el dinero en un principio puede causar felicidad, pero al poco tiempo se vuelve a caer en el mismo estado de infelicidad. En cuanto a la salud, se vio que estaba más unida a la creencia religiosa, con lo cual se hizo notar que las personas con una cierta creencia son mas felices que las que no la tienen.
En realidad el estudio lo que demuestra es que el grado de satisfacción, el grado de gratidud, y la generosidad nos ayudan a encontrar la auténtica felicidad.
Siempre me interesó el comportamiento humano, tal vez ello fué lo que me llevó a estudiar medicina, sentía una gran curiosidad por entender por que la vida era muy sencilla para unas personas y en cambio para otras eran auténticas tragedias griegas .Por ello estudié el sistema Nervioso a fondo, trabajé en el departamento de Neuroanatomia, luego en un consejo de investigación superior de sistema nervioso, y bueno, las neuronas te cuentan cosas… te explican como sucede cosas, pero la felicidad, solo la podemos encontrar trabajando con nosotros mismos a lo largo de toda una vida, bien… me parece una buena empresa.

Conociendo a Jane Austin – Robin Swicord

conociendoajaneauten-cartel Hace unos días al venir de Madrid, en el Talgo, me encontré viendo esta película de la directora Robin  Swicord que realizó en el 2007.

Una película sin demasiadas ambiciones, amena y con un final políticamente correcto. En ella presenta a cinco mujeres  con sus vidas algo en crisis, que deciden formar un club de lectura para comentar las novelas de Jane Austen.

Durante seis meses se van a ir reuniendo y viendo como actúan los personajes de sus novelas, que sobre todo son mujeres de la inglaterra victoriana, como reaccionan ante crisis parecidas a las suyas, de esta forma se van mezclando sus vidas con la de sus novelas, apareciendo miedos, inseguridades, frustraciones, infidelidades…  A lo largo de estos meses estas mujeres van ir despejando dudas sobre sus propias  crisis a través de los personajes de las novelas. Es una película interesante para los que nos gusta leer, y llegar un paso mas allá. analizar lo que leemos, interpretar la intención del autor, discernir los pensamientos, recuerdos y sensaciones que despiertan en nosotros los acontecimientos narrados y los personajes. Es un entretenimiento amable para una mañana de viaje.

Cashback – Sean Ellis

51s1JYu1C2L._SS500_ Ben es un joven estudiante de arte en la encrucijada que supone la finalización de los estudios y la incorporación a la vida laboral. Su estado psíquico se complica por la ruptura con su novia, llegando a sufrir de insomnio. Dentro de los intentos por olvidar a su chica y rehacer su vida ahora vacía, entra a trabajar en un supermercado en el turno de noche.

Este es el punto de partida de una película con un guión bastante convencional y un mensaje fácilmente aceptado por un público amplio, pero expuesta con maestría y algunos golpes de humor y de surrealismo, lo que la convierten en algo agradable de ver. La historia está contada como si fuera el curso de los pensamientos de Ben, como una narración interna. El protagonista se da cuenta de que el paso del tiempo es relativo, y que él tiene cierto control sobre el mismo, llegando a detenerlo completamente. El mensaje viene a ser como dice el propio Ben… la mala noticia es que el tiempo vuela, y la buena es que tú eres el piloto. Cada segundo en la vida es crucial porque es único, y hay que vivirlo con toda la intención de aprovecharlo.

Otro aspecto interesante, es la referencia que se hace a que los artistas tienen una manera distinta de ver la realidad respecto al resto de la gente. Concretamente se habla de que los pintores (yo añadiría aquí a los fotógrafos) son capaces de detener el tiempo entresacando la belleza que hay en cada gesto, en cada arruga, en cada destello, en cada segundo. Por su entrenamiento están especialmente capacitados para ello.

Resumiendo, una película amable, graciosa, sin demasiadas complicaciones y con un mensaje pretendidamente profundo, con la que se puede pasar un buen rato si no se le pide demasiado.

La carretera – Cormac McCarthy

Cormac McCarthy - La CarreteraEn un mundo asolado por una terrible catástrofe que se adivina con origen en una guerra nuclear, donde el sol hace años que no atraviesa las nubes de ceniza, los pocos seres humanos que han sobrevivido luchan entre ellos por algo tan sencillo como comer.

Con ese fondo, un padre y un hijo viajan por una carretera llevando todas sus pertenencias en un carrito de un supermercado. Es un viaje desesperanzado, sin objetivo, solo importa moverse, solo importa encontrar comida, solo importa ir hacia el sur, buscar el calor.

El lector acompaña a los protagonistas en este viaje, sin llegar a creerse que no haya nada mas que ceniza. Esperando secretamente que tras un recodo de la carretera, al volver una página, se produzca un mínimo suceso que indique que hay una razón para la esperanza. Sin embargo, esa razón la llevan con ellos durante todo el peregrinaje. El fuego que llevan dentro es el amor que los une.

Una novela angustiosa muy bien narrada y que mantiene el interés. El desenlace, que no desvelaré aquí, me parece que no está completamente a la altura, pero es aceptable. Me parecen magistrales los pequeños diálogos entre padre e hijo, casi con monosílabos, sin llegar a formar frases, palabras sueltas que son suficientes para esa comunicación entre esas dos personas de las que no se nos da ni los nombres.

Historias Fantásticas – Adolfo Bioy Casares

A Bioy Casares - Historias fantasticas Preciosa colección de pequeños ejercicios narrativos de este amigo y biógrafo de Jorge Luis Borges.

Con un perfecto dominio del relato, se suceden historias dentro de historias, narraciones recibidas en una carta, cruces de realidades de distintos universos… una realidad fantástica o una fantasía contada de una manera cotidiana, como si formara parte de nuestro mundo diario.

Los relatos se leen con placer, casi lamentando que se acaben. Bioy Casares participa de esa visión extraordinaria de la vida con que nos regala Borges y de un extraordinario lenguaje.

Ante nuestros ojos se suceden historias que ocurren en los sueños, sucesos en los que el tiempo puede ser modelado a voluntad, universos que coexisten sin cruzarse mas que por azar, control mental, amores que superan la frontera de la muerte, reencarnaciones imposibles y posibles visitantes del espacio exterior, almas unidas a mecánicos artefactos, el fin del mundo, personas que viven dos existencias, atajos que llevan a mundos que no existen pero que ponen en riesgo nuestras vidas…

Un pequeño libro que nos proporciona momentos de placer fantástico.